Эмоциональные переедания это очень обидно и тяжко.
Но бегается на сладком просто фантастика. Может, предубеждение. Но уже почти уверена, что нет.
Сегодня была лучшая тренировка в моей жизни, я так быстро десятку никогда не бегала.
Всего было 5 кругов ускорения из 23, остальное относительно медленный бег, такой что я устала, но не возненавидела жизнь. Ноооо эти 5 кругов вывели общий темп на какой-то новый уровень. Я в ахуе.
Но переедания это прям боль на сегодняшний день.